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2018.02.26
ヒトが動物に勝ってる運動機能
人間というかヒトって
動物界ではかなり弱い生物といえます。
戦闘になったら
家猫にすら素手では勝てないと
言われております。
では
弱いヒトはどうやって
野生の世界を生き抜いて
現在のような文明を築いてきたのでしょう？
実は運動の中で
ヒトが圧倒的に他の動物に勝っている
動きが有ります。
それが
「投擲」
ピッチングですね。
何かを投げた時の
正確性、速度共に
動物界ではずば抜けています。
たぶん古代のヒトは
石などを投げつけることで
捕食者から身を守っていたのでしょう。
さてさて、なんで
動物界トップの正確性と速度で
物を投げれるのでしょうか。
それは
目の位置
肩甲骨の可動性
股関節の可動性
のおかげです。
特に肩と股関節が
ここまで柔軟に
大きく動かせる動物は
他にはいません。
つまり
肩甲骨と股関節の柔軟性が低くなるのは
ヒトとして生命の危機だということです。
ヤバいってことです。
事実
肩甲骨の動きが悪くなると
背中が丸くなり
自律神経の影響で
内向的で鬱っぽい状態に
なっていきます。
そりゃそうですよね
ピッチング出来ない状態で
外にガンガン出ていったら
食べられちゃいますから
防衛本能として
あまり活動的にならないように
持っていくわけです。
前置きが長くなりましたが
要するに
股関節と肩甲骨の動きが悪くなると
めちゃ不健康ってことです。
どうですか
動かしたくなってきたでしょう？？
では肩甲骨と股関節の
動きを健康的に保つ方法は
次回のブログにて。
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